{"id":4399,"date":"2026-04-05T10:02:21","date_gmt":"2026-04-05T10:02:21","guid":{"rendered":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/?p=4399"},"modified":"2026-04-16T10:06:24","modified_gmt":"2026-04-16T10:06:24","slug":"trottinette-freestyle-guide","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/","title":{"rendered":"Trottinette freestyle : guide complet pour debuter et progresser"},"content":{"rendered":"\n<p>Souhaitez-vous transformer chaque module urbain en terrain de jeu technique gr\u00e2ce \u00e0 la trottinette freestyle ? Ce guide de r\u00e9f\u00e9rence analyse les fondamentaux du street, du park et du flat pour <strong>optimiser votre progression et la s\u00e9lection de votre mat\u00e9riel<\/strong>. Vous y d\u00e9couvrirez les m\u00e9thodes pour ma\u00eetriser vos premi\u00e8res figures tout en garantissant une s\u00e9curit\u00e9 absolue lors de vos sessions.<\/p>\n\n<h2 id=\"qu-est-ce-que-la-trottinette-freestyle\">Qu&rsquo;est-ce que la trottinette freestyle ?<\/h2>\n<p>Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 un simple jouet pour enfants, la trottinette a radicalement chang\u00e9 de visage pour <strong>devenir un sport extr\u00eame \u00e0 part enti\u00e8re<\/strong>.<\/p>\n<h3>Origines et \u00e9volution du sport<\/h3>\n<p>Cette discipline technique \u00e9merge au d\u00e9but des ann\u00e9es 2000. Les riders de BMX ont alors <strong>d\u00e9tourn\u00e9 l&rsquo;objet initial pour ex\u00e9cuter des man\u0153uvres acrobatiques in\u00e9dites<\/strong>. L&rsquo;inspiration provient directement du skate.<\/p>\n<p>La solidit\u00e9 du mat\u00e9riel progresse rapidement. Les mod\u00e8les pliables disparaissent au profit de <strong>structures monoblocs fixes<\/strong>. Ces cadres ultra-r\u00e9sistants supportent d\u00e9sormais des impacts violents.<\/p>\n<p>Des comp\u00e9titions mondiales structurent la pratique. Le <strong>sport int\u00e8gre officiellement des f\u00e9d\u00e9rations nationales<\/strong>.<\/p>\n<h3>Les disciplines : street, park et flat<\/h3>\n<p>Le \u00ab\u00a0<strong>Park<\/strong>\u00a0\u00bb repr\u00e9sente la variante la plus m\u00e9diatis\u00e9e. Elle s&rsquo;exerce sur des rampes et modules de skatepark sp\u00e9cifiques. L&rsquo;objectif prioritaire est l&rsquo;<strong>ex\u00e9cution de figures a\u00e9riennes spectaculaires<\/strong>.<\/p>\n<p>Le \u00ab\u00a0Street\u00a0\u00bb consiste \u00e0 <strong>s&rsquo;approprier le mobilier urbain classique<\/strong>. Les pratiquants utilisent des rails de s\u00e9curit\u00e9 ou des murets. Cette approche exige une grande adaptabilit\u00e9 environnementale.<\/p>\n<p>Le \u00ab\u00a0<strong>Flat<\/strong>\u00a0\u00bb se concentre sur l&rsquo;\u00e9quilibre pur au sol. Aucun module n&rsquo;est requis pour ces encha\u00eenements. La <strong>ma\u00eetrise technique des rotations<\/strong> d\u00e9finit cette sp\u00e9cialit\u00e9 exigeante.<\/p>\n<ul>\n<li>Park : sauts et figures a\u00e9riennes en structures d\u00e9di\u00e9es.<\/li>\n<li>Street : <strong>utilisation du mobilier urbain et des rails<\/strong>.<\/li>\n<li>Flat : \u00e9quilibre et technique au sol uniquement.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"comment-choisir-sa-trottinette-freestyle\">Comment choisir sa trottinette freestyle ?<\/h2>\n<p>Une fois les bases comprises, il faut s&rsquo;\u00e9quiper, mais <strong>attention \u00e0 ne pas acheter n&rsquo;importe quel mod\u00e8le<\/strong>.<\/p>\n<h3>Diff\u00e9rences entre trottinette freestyle enfant et adulte<\/h3>\n<p>La taille du guidon est le crit\u00e8re majeur. Il <strong>doit arriver entre les hanches et le nombril<\/strong> pour un contr\u00f4le optimal.<\/p>\n<p>Le poids change aussi selon l&rsquo;\u00e2ge. Un enfant a besoin d&rsquo;un <strong>mod\u00e8le l\u00e9ger<\/strong> pour r\u00e9ussir ses premi\u00e8res rotations.<\/p>\n<p>Les adultes <strong>privil\u00e9gient la robustesse<\/strong>. Le deck est souvent plus large pour leurs pieds.<\/p>\n<h3>Les crit\u00e8res essentiels : deck, roues, guidon et frein<\/h3>\n<p>Le deck est le plateau o\u00f9 l&rsquo;on pose les pieds. Il doit \u00eatre solide et bien gripp\u00e9. Les roues poss\u00e8dent un noyau en aluminium pour r\u00e9sister aux chocs violents. C&rsquo;est <strong>l&rsquo;\u00e9l\u00e9ment central de la performance<\/strong>.<\/p>\n<p>Le guidon, ou \u00ab\u00a0bar\u00a0\u00bb, peut \u00eatre en acier ou en titane. Le syst\u00e8me de compression assure la fluidit\u00e9 de la rotation. C&rsquo;est essentiel pour les figures. <strong>Le choix du mat\u00e9riel est aussi crucial<\/strong> que pour le <a href=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/en\/choose-snowboard-guide\/\">snowboard<\/a>.<\/p>\n<p>Le frein est souvent un \u00ab\u00a0flex fender\u00a0\u00bb. Il <strong>ne doit pas bloquer la roue brusquement<\/strong>.<\/p>\n<h3>Quel budget pr\u00e9voir ? (d\u00e9butant, interm\u00e9diaire, pro)<\/h3>\n<p>Pour d\u00e9buter, un <strong>budget de 100 euros suffit<\/strong>. On trouve des mod\u00e8les complets tr\u00e8s corrects pour apprendre les sauts de base.<\/p>\n<p>Un pratiquant interm\u00e9diaire d\u00e9pensera environ 250 euros. \u00c0 ce prix, <strong>le mat\u00e9riel supporte mieux les r\u00e9ceptions brutales<\/strong> en skatepark.<\/p>\n<p>Les pros montent leurs mod\u00e8les \u00e0 la carte. On d\u00e9passe alors <strong>facilement les 400 euros pour l&rsquo;excellence<\/strong>.<\/p>\n<p>N&rsquo;oubliez jamais d&rsquo;inclure le prix des protections. C&rsquo;est un <strong>investissement indispensable pour durer<\/strong> dans ce sport.<\/p>\n<div style=\"overflow: auto; max-width: 100%;\">\n<table>\n<thead>\n<tr>\n<th>Niveau<\/th>\n<th>Budget moyen<\/th>\n<th>Mat\u00e9riaux typiques<\/th>\n<th>Usage conseill\u00e9<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>D\u00e9butant<\/td>\n<td>100 \u20ac<\/td>\n<td>Aluminium et Acier<\/td>\n<td>Apprentissage des bases<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Interm\u00e9diaire<\/td>\n<td>250 \u20ac<\/td>\n<td>Aluminium renforc\u00e9<\/td>\n<td>Pratique r\u00e9guli\u00e8re<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Expert<\/td>\n<td>400 \u20ac et +<\/td>\n<td>Aluminium ou Titane<\/td>\n<td>Usage intensif<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<h2 id=\"les-figures-de-base-en-trottinette-freestyle\">Les figures de base en trottinette freestyle<\/h2>\n<p>Maintenant que vous avez la machine entre les mains, il est temps d&rsquo;apprendre \u00e0 la <strong>faire d\u00e9coller du bitume<\/strong>.<\/p>\n<h3>Bunny hop, tailwhip et bar spin<\/h3>\n<p>Le bunny hop est la base de tout. Il s&rsquo;agit de <strong>sauter avec les deux roues en m\u00eame temps<\/strong>. C&rsquo;est le premier mouvement \u00e0 ma\u00eetriser.<\/p>\n<p>Le tailwhip consiste \u00e0 <strong>faire tourner le plateau autour du guidon<\/strong>. Il faut utiliser ses chevilles pour donner l&rsquo;impulsion. C&rsquo;est une figure tr\u00e8s visuelle.<\/p>\n<p>Le bar spin est une <strong>rotation du guidon<\/strong>. On le lance en l&rsquo;air pendant le saut.<\/p>\n<h3>Les figures interm\u00e9diaires pour progresser<\/h3>\n<p>Le 360 est un <strong>tour complet du rider<\/strong> et de sa trottinette. La t\u00eate doit guider le mouvement de rotation. C&rsquo;est impressionnant en rampe.<\/p>\n<p>Le grind permet de <strong>glisser sur un rail<\/strong>. Il faut bien viser avec le milieu du deck. L&rsquo;\u00e9quilibre est ici la cl\u00e9 du succ\u00e8s.<\/p>\n<p>Le <strong>bri flip m\u00e9lange rotation et bascule<\/strong>. C&rsquo;est une figure complexe qui demande de la hauteur. L&rsquo;apprentissage des tricks s&rsquo;apparente \u00e0 celui du <a>ski freestyle<\/a>.<\/p>\n<h2 id=\"securite-et-equipement-de-protection\">S\u00e9curit\u00e9 et \u00e9quipement de protection<\/h2>\n<p>Comme pour tout sport extr\u00eame, la chute fait partie de l&rsquo;apprentissage, mais elle <strong>ne doit pas \u00eatre synonyme de fin de carri\u00e8re<\/strong>.<\/p>\n<h3>Casque, genouill\u00e8res et coudi\u00e8res : l&rsquo;indispensable<\/h3>\n<p><strong>Le casque est obligatoire<\/strong>, surtout en skatepark. Il doit couvrir l&rsquo;arri\u00e8re du cr\u00e2ne pour une protection totale. Ne sortez jamais sans lui.<\/p>\n<p>Les genouill\u00e8res permettent de glisser sur les rampes en cas de chute. Cela <strong>\u00e9vite les chocs directs sur les articulations<\/strong>. C&rsquo;est tr\u00e8s rassurant pour progresser.<\/p>\n<p>Les prot\u00e8ge-poignets sont d\u00e9conseill\u00e9s car ils g\u00eanent la tenue du guidon. <strong>Pr\u00e9f\u00e9rez des gants<\/strong>.<\/p>\n<h3>Les blessures fr\u00e9quentes en trottinette freestyle<\/h3>\n<p>Les <strong>entorses de la cheville<\/strong> sont monnaie courante. Elles arrivent souvent lors d&rsquo;une mauvaise r\u00e9ception de tailwhip. Il faut rester vigilant sur ses appuis.<\/p>\n<p>Les tibias prennent souvent des coups de plateau. C&rsquo;est douloureux mais rarement grave. <strong>Le port de prot\u00e8ge-tibias peut sauver vos jambes<\/strong>.<\/p>\n<p>Les dents sont aussi expos\u00e9es. <strong>Un prot\u00e8ge-dents est une option intelligente pour les pros<\/strong>. Anticiper la <a href=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/en\/freestyle-motocross-aerial-spectacle-and-pure-adrenalin\/\">gestion du risque similaire au motocross freestyle<\/a> prot\u00e8ge votre int\u00e9grit\u00e9 physique.<\/p>\n<h2 id=\"ou-pratiquer-la-trottinette-freestyle-en-france\">O\u00f9 pratiquer la trottinette freestyle en France ?<\/h2>\n<p>La France poss\u00e8de de nombreux <strong>spots de qualit\u00e9<\/strong>, des skateparks municipaux aux structures priv\u00e9es couvertes.<\/p>\n<p>Les grandes villes comme Paris, Lyon ou Montpellier disposent de parcs incroyables. Le skatepark de Marseille, avec son mythique Bowl du Prado, est une l\u00e9gende mondiale. On y croise les meilleurs riders du pays. <strong>Ces structures publiques sont vari\u00e9es et gratuites<\/strong>.<\/p>\n<p>Les hangars priv\u00e9s offrent des sessions \u00e0 l&rsquo;abri de la pluie. Ils proposent souvent des cours encadr\u00e9s pour les plus jeunes. C&rsquo;est un environnement id\u00e9al pour apprendre en s\u00e9curit\u00e9. Cette offre structure la <a href=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/sports-plus-pratiques-france-2025\/\">popularit\u00e9 grimpante de la trottinette parmi les sports en France<\/a>.<\/p>\n<p>Le mobilier urbain reste le terrain de jeu favori des adeptes du street. Attention toutefois \u00e0 <strong>respecter les passants et l&rsquo;int\u00e9grit\u00e9 des lieux publics<\/strong>. Restez courtois en toute circonstance lors de vos sessions.<\/p>\n<h2 id=\"bien-s-assurer-pour-pratiquer-en-toute-serenite\">Bien s&rsquo;assurer pour pratiquer en toute s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/h2>\n<p>Rider avec style, c&rsquo;est bien, mais <strong>rider avec une bonne couverture<\/strong> en cas de p\u00e9pin, c&rsquo;est mieux.<\/p>\n<p><strong>Une assurance sp\u00e9cifique couvre les dommages corporels<\/strong> li\u00e9s aux sports extr\u00eames. Votre responsabilit\u00e9 civile classique ne suffit pas toujours. V\u00e9rifiez bien vos contrats actuels.<\/p>\n<p>En cas de casse de mat\u00e9riel ou de blessure grave, les frais peuvent vite grimper. <strong>Une protection adapt\u00e9e<\/strong> vous permet de vous concentrer sur vos tricks. C&rsquo;est une tranquillit\u00e9 d&rsquo;esprit pour les parents. Ne n\u00e9gligez pas ce point.<\/p>\n<p><strong>Assure ton Sport propose des solutions flexibles<\/strong> pour les riders. Que vous soyez amateur ou comp\u00e9titeur, il existe un contrat pour vous. Roulez l&rsquo;esprit l\u00e9ger d\u00e9sormais en consultant le <a href=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/en\/\">journal des sports pour plus de conseils s\u00e9curit\u00e9<\/a>.<\/p>\n<p>Ma\u00eetriser la trottinette freestyle exige une synergie entre mat\u00e9riel robuste, technique rigoureuse et protection optimale. \u00c9quipez-vous d\u00e8s maintenant pour transformer vos sessions en skatepark en une <strong>progression spectaculaire et s\u00e9curis\u00e9e<\/strong>. Dominez chaque module avec audace et tracez votre futur sur le bitume.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Souhaitez-vous transformer chaque module urbain en terrain de jeu technique gr\u00e2ce \u00e0 la trottinette freestyle ? Ce guide de r\u00e9f\u00e9rence analyse les fondamentaux du street, du park et du flat pour optimiser votre progression et la s\u00e9lection de votre mat\u00e9riel. Vous y d\u00e9couvrirez les m\u00e9thodes pour ma\u00eetriser vos premi\u00e8res figures tout en garantissant une s\u00e9curit\u00e9 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":4403,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131,18],"tags":[],"class_list":["post-4399","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-attrezzatura-e-innovazione","category-materiel-et-innovation"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Trottinette freestyle | Guide 2026 : Choisir et Progresser<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"D\u00e9couvrez notre guide 2026 sur la trottinette freestyle. Ma\u00eetrisez les figures, choisissez votre mat\u00e9riel et roulez en s\u00e9curit\u00e9 dans les meilleurs spots.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Trottinette freestyle | Guide 2026 : Choisir et Progresser\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"D\u00e9couvrez notre guide 2026 sur la trottinette freestyle. Ma\u00eetrisez les figures, choisissez votre mat\u00e9riel et roulez en s\u00e9curit\u00e9 dans les meilleurs spots.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Le Journal du Sport - Blog ATS\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-04-05T10:02:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-16T10:06:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1376\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Nuteci S. Aderusoruve\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Nuteci S. Aderusoruve\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Nuteci S. Aderusoruve\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72675ac5027494ff045cfd8522e76b98\"},\"headline\":\"Trottinette freestyle : guide complet pour debuter et progresser\",\"datePublished\":\"2026-04-05T10:02:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-16T10:06:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/\"},\"wordCount\":1323,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg\",\"articleSection\":[\"Attrezzatura e Innovazione\",\"Mat\u00e9riel sport &amp; innovation\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/\",\"name\":\"Trottinette freestyle | Guide 2026 : Choisir et Progresser\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg\",\"datePublished\":\"2026-04-05T10:02:21+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-16T10:06:24+00:00\",\"description\":\"D\u00e9couvrez notre guide 2026 sur la trottinette freestyle. Ma\u00eetrisez les figures, choisissez votre mat\u00e9riel et roulez en s\u00e9curit\u00e9 dans les meilleurs spots.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg\",\"width\":1376,\"height\":768,\"caption\":\"Enfant r\u00e9alisant un saut en trottinette dans un skatepark\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/trottinette-freestyle-guide\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Trottinette freestyle : guide complet pour debuter et progresser\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Le Journal du Sport - Blog ATS\",\"description\":\"Astuces et conseils pour sportifs\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Le Journal du Sport - Blog ATS\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/logo-assuretonsport-dark.svg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/07\\\/logo-assuretonsport-dark.svg\",\"width\":515,\"height\":83,\"caption\":\"Le Journal du Sport - Blog ATS\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/assuretonsport.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/72675ac5027494ff045cfd8522e76b98\",\"name\":\"Nuteci S. Aderusoruve\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/daa7ac6170187a894756322c7a404d468e16e1aa46d92990fc6ff70e1eb20461?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/daa7ac6170187a894756322c7a404d468e16e1aa46d92990fc6ff70e1eb20461?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/daa7ac6170187a894756322c7a404d468e16e1aa46d92990fc6ff70e1eb20461?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Nuteci S. Aderusoruve\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Trottinette freestyle | Guide 2026 : Choisir et Progresser","description":"D\u00e9couvrez notre guide 2026 sur la trottinette freestyle. Ma\u00eetrisez les figures, choisissez votre mat\u00e9riel et roulez en s\u00e9curit\u00e9 dans les meilleurs spots.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Trottinette freestyle | Guide 2026 : Choisir et Progresser","og_description":"D\u00e9couvrez notre guide 2026 sur la trottinette freestyle. Ma\u00eetrisez les figures, choisissez votre mat\u00e9riel et roulez en s\u00e9curit\u00e9 dans les meilleurs spots.","og_url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/","og_site_name":"Le Journal du Sport - Blog ATS","article_published_time":"2026-04-05T10:02:21+00:00","article_modified_time":"2026-04-16T10:06:24+00:00","og_image":[{"width":1376,"height":768,"url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Nuteci S. Aderusoruve","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"Nuteci S. Aderusoruve","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"7 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/"},"author":{"name":"Nuteci S. Aderusoruve","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#\/schema\/person\/72675ac5027494ff045cfd8522e76b98"},"headline":"Trottinette freestyle : guide complet pour debuter et progresser","datePublished":"2026-04-05T10:02:21+00:00","dateModified":"2026-04-16T10:06:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/"},"wordCount":1323,"publisher":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg","articleSection":["Attrezzatura e Innovazione","Mat\u00e9riel sport &amp; innovation"],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/","url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/","name":"Trottinette freestyle | Guide 2026 : Choisir et Progresser","isPartOf":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg","datePublished":"2026-04-05T10:02:21+00:00","dateModified":"2026-04-16T10:06:24+00:00","description":"D\u00e9couvrez notre guide 2026 sur la trottinette freestyle. Ma\u00eetrisez les figures, choisissez votre mat\u00e9riel et roulez en s\u00e9curit\u00e9 dans les meilleurs spots.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#primaryimage","url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg","contentUrl":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Trottinette-freestyle-enfant-skatepark.jpg","width":1376,"height":768,"caption":"Enfant r\u00e9alisant un saut en trottinette dans un skatepark"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/trottinette-freestyle-guide\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Trottinette freestyle : guide complet pour debuter et progresser"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/","name":"Le Journal du Sport - Blog ATS","description":"Astuces et conseils pour sportifs","publisher":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#organization","name":"Le Journal du Sport - Blog ATS","url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/logo-assuretonsport-dark.svg","contentUrl":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/logo-assuretonsport-dark.svg","width":515,"height":83,"caption":"Le Journal du Sport - Blog ATS"},"image":{"@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/#\/schema\/person\/72675ac5027494ff045cfd8522e76b98","name":"Nuteci S. Aderusoruve","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/daa7ac6170187a894756322c7a404d468e16e1aa46d92990fc6ff70e1eb20461?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/daa7ac6170187a894756322c7a404d468e16e1aa46d92990fc6ff70e1eb20461?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/daa7ac6170187a894756322c7a404d468e16e1aa46d92990fc6ff70e1eb20461?s=96&d=mm&r=g","caption":"Nuteci S. Aderusoruve"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4399","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4399"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4399\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4440,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4399\/revisions\/4440"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4403"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4399"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4399"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/assuretonsport.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4399"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}